Son yıllarda teknolojisi her ne kadar ilerlese de telefonların hayatımıza getirdiği bazı olumsuzluklar da var.
Özellikle cep telefonlarının yaydığı miktarı belirlemek için kullanılan Özgül Emilim Oranı (SAR) terimi oldukça değerlidir. SAR, telefonların yaydığı radyasyon miktarını ölçen fiyattır.
Cep telefonu radyasyonu ve SAR maliyeti son on yılda büyük endişelere neden oldu.
En çok radyasyon yayan telefonlara geçmeden önce SAR değeri hakkında biraz bilgi vermemiz gerekiyor.
SAR maliyeti ne kadar olmalı?
SAR değerleri ölçülürken en kötü senaryo uygulanarak akıllı telefonun mümkün olan en yüksek düzeyde radyasyon yayması sağlanır.
Bu ölçüm sonrasında telefonun SAR değeri, söz konusu cihazın mümkün olan en yüksek radyasyon seviyesidir.
Amerika Birleşik Devletleri’nde telefonların SAR değeri 1,6 W/Kg olmalıdır. Avrupa’da maksimum SAR sınırı 2 W/kg’dır.
Bu değerlerin üzerindeki SAR değerlerinin insan sağlığına zararlı olduğu söyleniyor.
Bu hasarın uzun vadeli sonuçları ise yüksek tansiyon, genetik bozulma, lenfoma kanseri, cilt kanseri ve sperm sayısında azalma olarak açıklanıyor.
En yüksek SAR değerine sahip akıllı telefonlar
Alman Federal Radyasyon Dairesi verilerine dayanılarak yapılan testlerde SAR değeri en yüksek telefonlar belirlendi.
Edinilen bilgiye göre test, önceden ayarlanmış radyo vericileri ile maksimum güç seviyesinde gerçekleştiriliyor ve SAR değerleri gerçek zamanlı olarak kaydediliyor.
En çok radyasyon yayan 10 akıllı telefon şöyle:
1.Motorola Edge 30 Pro – 2,25W/kg
2. Xiaomi 13 Pro – 2,05W/kg
3. OnePlus 11 Pro – 1,97 W/kg
4. iQOO 11 Pro – 1,95 W/kg
5. ZTE Nubia Red Magic 8 Pro+ – 1,94 W/kg
6. Vivo X90 Pro+ – 1,92 W/kg
7. Meizu 20 Pro – 1,91 W/kg
8. Redmi K60 Pro – 1,89 W/kg
9. OPPO Find X5 Pro – 1,87 W/kg
10. Motorola Edge 30 – 1,84 W/kg
Radyasyona maruz kalmayı en aza indirmek için ne yapılmalı?
SAR değeri yüksek telefonlara maruz kaldığınızda kısa vadede olmasa da ileride ciddi sağlık sorunları yaşayabilirsiniz.
Özellikle kullandığınız cep telefonlarında maruz kaldığınız SAR maruziyetini en aza indirmek için uzmanların rastgele bir çağrıya cevap verdiğinizde telefonu hemen kulağınıza götürmemeniz gerektiği konusunda önemli uyarıları var.
Ayrıca görüşme sırasında mümkün olduğunca kulaklık kullanmak maruz kaldığınız radyasyon miktarını azaltacaktır.
Günümüzde birçok pazarda SAR değerleri çok yüksek olan akıllı telefonlar satılıyor. “Sahte” diyebileceğimiz bu telefonların gelecekte sağlık sorunlarına yol açma ihtimali çok yüksek.
Bu nedenle mutlaka orijinal akıllı telefonları tercih etmeli ve telefon almadan önce mutlaka SAR fiyatını kontrol etmelisiniz. İnternette yapacağınız küçük bir araştırmayla tüm telefonların SAR değerlerini öğrenebilirsiniz.
Telefonun yanında uyumak zararlı mı?
Günümüzde akıllı telefon kullanımının yaygınlaşmasıyla birlikte pek çok kişi yatağa giderken telefonunu yanında bulunduruyor. Ancak araştırmalar akıllı telefonla uyumanın sağlığa ciddi zararları olduğunu gösteriyor.
Telefonların yaydığı elektromanyetik radyasyona uzun süre maruz kalındığında sağlık sorunlarına neden olabiliyor.
Uyurken telefonunuzun yakınınızda olması sizi bu radyasyona maruz bırakabilir ve potansiyel sağlık risklerine karşı daha savunmasız hale getirebilir.
Uzmanlar, akıllı telefonla uyumanın sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini azaltmak için şu önerilerde bulunuyor:
Yatmadan önce telefon kullanımını sınırlayın ve telefonunuzu uyumadan en az 30 dakika önce uzaklaştırın.
Telefonunuzu yatak odanızın dışında tutun ve yatak odasını yalnızca dinlenmek ve uyumak için kullanın.
Uyumadan önce kitap okumak veya meditasyon yapmak gibi rahatlatıcı aktiviteler yapın. Telefonunuzu alarm olarak kullanıyorsanız mümkünse gece modunu kullanın veya telefonunuzu uçuş moduna alın.
